| さすがに寝不足 |
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夕飯（軽め） エビドリア＆サラダ
☆昼食 豚しゃぶ冷麺 レモンだれ
ヨーグルト（ブルーベリー）
☆夕飯 エビドリア＆サラダ
パイナップル
暑～い１日 昼食 豚しゃぶ冷麺
レモンだれ で ツルツル～っと
夕飯 アッツ熱 エビドリア
暑～い時は 熱い物も 凄く良い♪
久し振り エビドリアを作った
パイナップル さっぱり＆スッキリ
お口直しに 最高～ 美味しい～
２０２４年 ７月２５日（木）  
※ 最低２６℃ → 最高３７℃
今年 １番の暑さになった ３７℃
洗濯物を干すだけで ジリジリ焼けそう
昨日届いた アイス・クールリング
炎天下では ヒンヤリ感は弱い
でも 何もしないよりは まし！！
部屋の中 昼食時はエアコンＯＮ
それ以外時 エアコン無しでＯＫ
アイスリング着用 で 首元ヒンヤリ
使い心地が良く 快適
お風呂上りも着用 で 全然違う
冷蔵庫３０分程度で直ぐ固まる
結露しない為 服や肌 濡れない
風があると 首元が涼しく
不思議と身体が冷えたような感じ
ただ コレの感想は個人差がありそう
キンキンに冷たさを望む人には
使えない！ と 評価は悪そう
私は 買って満足 使って満足
危険な暑さが続く夏だから
何かしらの対策 を しなくちゃ！
で・・・ 今夜は さすがに眠い
サッカー 日本 対 パラグアイ
５対０ で 幸先良い日本勝利
パリオリ始まったら・・・
やばぁ～ 毎日 こうなるんだ！
ハイライト 見るしかないかなぁ～
しかぁ～し 今夜は 寝よう！！
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7月25日（木）23:48 | トラックバック(0) | コメント(0) | 日々の日記 | 管理
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| 暑さ対策グッズ |
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ししとう・なす・豚肉スパゲティー
１人のお昼はチャチャっと～
勿論 フライパンのまま食べま～す
頂いたししとう ピーマンの変わりに
昨日の残り の ナスも投入～
後は 豚肉・にんにく を 入れ
ケチャップ で パパっと炒め 完成
お昼だし 暑いし 作りたくないし
１人だし これで 充分！！ (笑)
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配膳前 の 夕飯 おかず
☆鯖の塩焼き サラダ・トマト
☆空芯菜・エリンギ・野菜天
ニンニク・オイスター炒め
☆ズッキーニ・豚肉・人参
鶏ガラ・ポン酢炒め
☆カボチャ煮
昨夜はお肉 今日は焼き魚
鯖の骨なしは ヤッパ 食べやすい
皮をカリッと焼けば 皮も美味しい
久し振り の ズッキーニ
小振りの為 ステーキは断念
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イオンで買った 台湾パイナップル
いつもの八百屋の物より 多少小振り
切るのは 毎度 息子の役目
今回 皮が柔らかい！ との事
甘いかなぁ～ 美味しいかなぁ～
期待度ワクワク 早く食べたぁ～い
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パイナップルの香り プンプンプ～ン
うん！ 爽やかぁ～ みずみずしい～
ほんのり酸味 で 凄く甘い ♪
果肉が 軟らかく ペロッと食べた
コレ食べたら 缶詰食べられない
パイナップルって 美味しいぃ～
切り辛い 酸っぱい そう思ってた
そんなん もう 全然違ってた
完璧 どはまり中～～
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アイス・クールリング 買ってみた
凍らせる物と違って 凄く良い
先ず 冷た過ぎず 結露もしない
冷蔵庫で ス～グ使えるようになる
冷たさ３時間キープ らしいが
それ以上 キープしている気がする
付け心地 も 気にならず悪くない
何より 使い勝手が凄く良い
期待はしていなかったけど
コレは 買って良かった
２０２４年 ７月２４日（水） 
※ 最低２８℃ → 最高３３℃
昼前 大粒の雨 雷 土砂降り
３時以降 陽射し で むわぁ～ん
雨上がりの陽射し は 湿度が高い
夜も気温が下がらず 空気が熱い
首に アイスクールリング 装着
首元 が ほのかにヒンヤリ 快適
クールタオル も 良かった が
冷たさキープが出来ず 服が濡れ
付け心地 が 多少悪かった
命に係わる暑さ が 続く夏
庭作業をする時に大活躍しそう
手頃な値段 で 買えたので
プレゼントしたら 喜ばれそう♪
今から 姉様に注文しヨォ～～
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7月25日（木）00:29 | トラックバック(0) | コメント(0) | 日々の日記 | 管理
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