げっちょ虫
 
     
 



プルプル&ブラブラ ダイエット

2013年 11月 14日 (木)  高18℃ - 6℃

寒くなると 段々 動かなくなる
でもでも お腹はしっかりチャ~ンと減る

動かず食べる = ヤッパ太る 

そこで とっておき 超簡単ダイエット
プルプル & ブラブラ ダイエット

プルプル揺れるお肉は意外と痩せやすい! らしい
暇な時に お肉をプルプルさせるだけでも 効果あり!
っと ソォ~~んな事を言ってた

また 手首を30秒程ブラブラさせると
手首の太い血管が動く事により血流が良くなり
毎日続けていると 体脂肪が減る! らしい

効果が絶対ある!はないと思うけど
運動不足解消には 超簡単で続けやすそう 

今年の冬 は コレで現状維持! デス 



Nov.14(Thu)22:48 | Trackback(0) | Comment(0) | 日々の日記 | Admin

Write a comment
Title
Content
Author
URL
eMail
Attach Image
Option
Auto smile sign convert
Preview

Certification Code    
Input same text please.
You can reload if this is difficult to read.
         
There is no comment.


(1/1page)