| ７月５日何も起きずに済んだ |
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昼食 パン・ド・ミ（食パン）
オリーブオイルを使った
イオン の パン・ド・ミ（食パン）
外はサクッとカリッと で
軽～く 凄く美味しい パン
久し振り に 焼いただけのパン
ハチミツ・ブルーベリージャム で
美味しいパンの味を楽しむ ♪
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チョコマシュパン
食パンの上に
チョコ・マシュマロを乗っけ
トースター で 軽く焼く
チョットした デザート感覚
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夕飯 の おかず
★チヂミ→オートミール粉砕使用
※ ニラ・玉葱・豚肉・餅
休日の夕飯は簡単に済ませる
っと言っても 手は抜かない
チャンとオートミール・オーツを
ブレンダーでしっかり粉砕し
チヂミの生地となる粉 を 作る
まっ 後は材料を切り焼くだけ
小麦粉不使用で グルテンフリー
食物繊維も豊富で腸にも優しい
ニラはビタミンＡで免疫力ＵＰ等々
簡単メニューでも栄養豊富 ♪
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夕飯後のデザート
作った みかんゼリーで サッパリ
１４０円 で 合計４個 出来た
１個あたり ３５円 超格安！
ゼリーは 全品家で作ろう
１個の値段 で ４個出来たら
もう 買えなぁ～～い
２０２５年 ７月 ５日（土） 
※ 最低２６℃ → 最高３３℃
朝から 陽射しが元気に差し込む
セミの鳴き声？ してる？
そう言えば・・・
セミの鳴き声 聞こえるのが遅い
通常なら ６月末頃に聞こえていた
もしかして 暑くてセミも鳴かない？
なぁ～んて事 あったりするのかな？
ただ 夜は変わらず ひんやりとした風
窓から入り込む自然の風 が 気持ち良い
この風って 天山からの風？？
夜に優しくひんやりとした風 は
何とも言えないくらい 心地良いぃ～
昨夜 チョイと夜更かし
昔を思い出したり 想う事もあった
色んな時を積み重ね 今がある
そう 無駄には生きて来なかった！
いつも いつだって 私 だった
佐野さんの 約束の橋・・・
久し振りに聞いて 凄く懐かしかった
正直 心にジ～ンと染み渡った
「今までの君は間違いじゃない」
このフレーズ 若い頃に聞いた時よりも
なんだろうなぁ～ 凄く心に染みた
そう！ 間違いじゃなかったんだ！ と
不安 や 迷い が スッと消えた
明日の事などわからない
今日を限りの命を繰り返し ただ生きる
もう それで良い きっと それが良い
１日・１日 ただ私で生きて 私で過ごす
失敗も 後悔も してあたりまえ
肩の力を抜き 気楽に 前だけを見て
１日１歩 笑って進めたら ＧＯＯＤ♪
あの日 決めたんだぁ～
もう 後悔をするような生き方だけは
したくない！ってネッ ٩(ˊᗜˋ*)وｨｪｰｨ♬*゜
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7月6日（日）00:47 | トラックバック(0) | コメント(0) | 日々の日記 | 管理
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